13 помилок планування та кроки до їх подолання

Наш постійний автор розбирається: Що ж робити, щоб полегшити переживання осінньої пори? Що таке осіння депресія? Яка різниця між великим депресивним розладом та осінньою депресією?

Розбираємо, які слова у нашому мовленні впливають на сприйняття нас як невпевнених у собі.

Елена Никольская, психолог, бизнес-тренер о том, что такое ограничивающие убеждения? Как их распознать? Что с ними делать?